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国珍健康早餐小百科幸福生活从早餐开始
早餐最佳时间：7至8点 国珍 健康早餐小百科幸福生活从早餐开始，一些人早晨起得早，早餐也就吃得早，其实这样并不好。早餐最好在早上7点后吃。人在睡眠时，绝大部分器官都得到...
大暑怎么预防中暑？国珍来告诉你
大暑怎么预防中暑？国珍来告诉你，古文记载“六月中，解见小暑”、“小暑后十五日斗指未为大暑，六月中。小大者，就极热之中，分为大小，初后为小，望（农历每月十五）后为大...
国珍告诉你哪些食物不宜放入冰箱
冰箱是个好东西，尤其一到夏天，剩饭剩菜、生肉鱼蛋、蔬菜水果、冰棒饮料，就连女生化妆品，都要统统打包塞进冰箱。国珍的健康师来告诉你。...
国珍告诉你夏季是养肺的“黄金期”
国珍的健康师认为民以食为天，以食养肺，是众多养肺方法中最易实现、最持久、效果最好的方法。夏季护肺一定要吃对、吃好。夏季应多吃可润肺的食物...
牙齿清洁的学问
错误刷牙，越刷越糟 漂亮牙齿，从每天最基本的刷牙开始。许多人喜欢用力横向刷牙，自以为这样才可以刷得干净。殊不知，横向刷牙，天长日久在牙颈部会形成小缺口，不断磨损牙釉...
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